“Il gong è un oceano di suoni”
“The gong is an ocean of sounds”
Don Conreaux

Questo sito è un atto di amore nei confronti del Gong,

uno strumento che apre infiniti mondi

e mondi infiniti

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Benefici ed effetti del bagno di gong

  • Il suono del gong attiva onde cerebrali quali alfa, theta e delta inducendo uno stato mentale di profondo rilassamento meditativo. Queste onde cerebrali permettono di accedere a livelli mentali profondi e attivano processi di guarigione
  • Si determina un massaggio estremamente profondo, a livello cellulare, con conseguente armonizzazione di tutte le cellule
  • Si può sperimentare uno stato nel quale l’io si dissolve momentaneamente nella totalità del suono collegandosi con  il tutto
  • Può attivare potenti processi di auto guarigione. Riequilibra, armonizza, rigenera e risincronizza l’intero corpo mente
  • Stimola l’integrazione emisferica, connettendo in modo più armonico i due emisferi cerebrali attraverso una maggiore sincronizzazione
  • Facilita lo scioglimento di blocchi energetici
  • Vengono stimolati e riattivati i centri energetici (meridiani per la medicina tradizione cinese, chakra nella tradizione metafisica induista)
  • Fa sperimentare una condizione spazio temporale extraordinaria dove i confini dell’io possono essere trascesi
  • Riequilibra vari importanti sistemi dell’essere umano: sistema nervoso autonomo, sistema cardiovascolare, sistema endocrino, sistema immunitario.
  • Induce uno stato meditativo spontaneo profondo e rigenerativo
  • Durante il bagno di gong possono emergere intuizioni che nascono da quei strati mentali profondi che nella vita quotidiana rimangono spesso silenti e inattivi. Può quindi  facilitare l’emergere di soluzioni creative
  • Viene potenziato un ascolto che trascende il senso auditivo
  • Ripristina le frequenze vibrazionali del corpo che sono disarmoniche
  • Rigenera il sistema parasimpatico determinando un rilascio di tensioni psicofisiche
  • Risveglia stati di coscienza trasformativi e guaritivi

Bagni di Gong e News Novembre 2018

4 Novembre ore 10-18.30 Ritiro di Suoni nel Silenzio con Roberta Bottari e Fausto Radaelli presso Studio Yoga Pozzo dell’eternità, Via Pontile 10, Colico (CO) info e prenotazioni : Mattia 3483920767

L'immagine può contenere: testo e acqua

5 Novembre ore 20.30 Bagno di Gong presso saletta “mygongexperience !” a Montemezzo (CO). Max 4 partecipanti . Prenotazione obbligatoria (Fausto: 3388286879, gongtransformationgong@gmail.com )

12 Novembre  ore 19.00 e 21.00 Bagno di Gong  presso Il sorriso di Simone, Vicolo Meneghini 14, Sondrio. Prenotazione: Paola : 3383266444

15 novembre  2018 ore 19.00 Yoga, Campane di Cristallo e Handpan con Jessica Comparolo e Fausto Radaelli presso cascina Borgofrancone, Gera Lario (CO). Info e prenotazioni: Jessica 3335916866

16 Novembre 2018 ore 20.30 Bagno di Gong presso Studio Yoga Pozzo dell’eternità, Via Pontile 10 , Colico (CO) info e prenotazioni : Mattia 348 392 0767

19 Novembre ore 20.30 Bagno di Gong presso saletta “mygongexperience !” a Montemezzo (CO). Max 4 partecipanti . Prenotazione obbligatoria (Fausto: 3388286879, gongtransformationgong@gmail.com )

20 novembre 2018 ore 21.00 Bagno di Gong presso Arci Lecco, via Cantù, 18 Lecco, tel e fax 0341 365580 (www.arcilecco.it)

29 novembre 2018 ore 20.30 Bagno di Gong presso Totem studio Via stallone 7 Colico (LC) (www.totemstudiocolico.it) Info: Matilde : 334 315 7946

30 Novembre ore 20.30 Bagno di Gong presso Residence e Spa Villa Paradiso , Via alla Poncia 216, Gravedona e Uniti (CO). Info e iscrizioni: tel344 145 7472 o Fausto 3388286879

Lezioni individuali di strumenti di Suonoterapia

Se desideri imparare a suonare uno strumento di Suonoterapia quali Campane tibetane, Campane di cristallo, Gong e altri, per autotrattamento e percorso personale o per introdurli gradualmente nella tua professione (ad esempio nelle relazioni d’aiuto, nelle pratiche olistiche, nello yoga, nelle discipline corporee ecc) sono disponibile per lezioni individuali, a forte impronta esperienziale. Per apprendere davvero.

info:  Fausto tel. 3388286879

Bagni di Gong e News Ottobre 2018

01 ottobre ore 20.30 Bagno di Gong presso saletta “mygongexperience !” a Montemezzo (CO). Max 4 partecipanti . Prenotazione obbligatoria (Fausto: 3388286879, gongtransformationgong@gmail.com )

05 ottobre 2018 ore 20.30 Bagno di Gong presso Studio Yoga Pozzo dell’eternità, Via Pontile 10 , Colico (CO) info e prenotazioni : Mattia 348 392 0767

06 ottobre 2018 ore 11.30  Yoga, Campane di Cristallo e Handpan nel bosco con Jessica Comparolo e Fausto Radaelli.                                                                                                      ore 15.30 Bagno di Gong nella natura . Entrambi gli eventi presso Baita del Vikingo via Fordeccia 30, Sorico (CO) Info e prenotazioni: info@baitadelvikingo.it, cell 3315603746

08 ottobre  ore 19.00 e 21.00 Bagno di Gong  presso Il sorriso di Simone, Vicolo Meneghini 14, Sondrio. Prenotazione: Paola : 3383266444

11 ottobre 2018 ore 20.30 Bagno di Gong presso Totem studio Via stallone 7 Colico (LC) (www.totemstudiocolico.it) Info: Matilde : 334 315 7946

15 ottobre ore 20.30 Bagno di Gong presso saletta “mygongexperience !” a Montemezzo (CO). Max 4 partecipanti . Prenotazione obbligatoria (Fausto: 3388286879, gongtransformationgong@gmail.com )

16 ottobre 2018 ore 21.00 Bagno di Gong presso Arci Lecco, via Cantù, 18 Lecco, tel e fax 0341 365580 (www.arcilecco.it)

18 ottobre 2018 ore 19.00 Yoga e Campane di Cristallo con Jessica Comparolo e Fausto Radaelli presso cascina Borgofrancone, Gera Lario (CO). Info e prenotazioni: Jessica 3335916866

22 ottobre ore 20.30 Bagno di Gong presso saletta “mygongexperience !” a Montemezzo (CO). Max 4 partecipanti . Prenotazione obbligatoria (Fausto: 3388286879, gongtransformationgong@gmail.com )

29 ottobre ore 20.30 Bagno di Gong presso saletta “mygongexperience !” a Montemezzo (CO). Max 4 partecipanti . Prenotazione obbligatoria (Fausto: 3388286879, gongtransformationgong@gmail.com )

 

Lezioni individuali di strumenti di Suonoterapia

Se desideri imparare a suonare uno strumento di Suonoterapia quali Campane tibetane, Campane di cristallo, Gong e/o altri strumenti, per autotrattamento e percorso personale o per introdurli gradualmente nella tua professione (ad esempio nelle relazioni d’aiuto, nelle pratiche olistiche, nello yoga, nelle discipline corporee ecc) sono disponibile per lezioni individuali, a forte impronta esperienziale. Per apprendere davvero.

info:  Fausto tel. 3388286879

Bagni di Gong e News Settembre 2018

10 Settembre ore 19.00 e 21.00 Bagno di Gong con Fausto Radaelli e Roberta Bottari presso Il sorriso di Simone, Vicolo Meneghini 14, Sondrio. Prenotazione: Paola : 3383266444

11 Settembre ore 19.00 Bagno di Gong nella Natura presso Lago Ronka, Samolaco (S0), Info Lucia 3331971841

17 Settembre ore 20.30 Bagno di Gong presso saletta “mygongexperience !” a Montemezzo (CO). Max 4 partecipanti . Prenotazione obbligatoria (Fausto: 3388286879, gongtransformationgong@gmail.com )

19 Settembre 2018 ore 20.30 Bagno di Gong presso Totem studio Via stallone 7 Colico (LC) (www.totemstudiocolico.it) Info: Matilde : 334 315 7946

24 Settembre ore 20.30 Bagno di Gong presso saletta “mygongexperience !” a Montemezzo (CO). Max 4 partecipanti . Prenotazione obbligatoria (Fausto: 3388286879, gongtransformationgong@gmail.com )

25 Settembre ore 20.30 Bagno di Gong presso Residence e Spa Villa Paradiso , Via alla Poncia 216, Gravedona e Uniti (CO). Info e iscrizioni: tel344 145 7472 o Fausto 3388286879

 

Lezioni individuali di Sound healing

Se desideri imparare a suonare uno strumento di Suonoterapia quali Campane tibetane, Campane di cristallo, Gong e/o altri strumenti, per autotrattamento e percorso personale o per introdurli gradualmente nella tua professione (ad esempio nelle relazioni d’aiuto, nelle pratiche olistiche, nello yoga, nelle discipline corporee ecc) sono disponibile per lezioni individuali, a forte impronta esperienziale. Per apprendere davvero.

 info:  Fausto tel. 3388286879

 

 

Bagni di Gong e News Agosto 2018

1 Agosto ore 19.00 e 21.00 Concerto meditativo di Gong e Voce con Nadia Braito e Fausto Radaelli presso Il sorriso di Simone, Vicolo Meneghini 14, Sondrio. Prenotazione: Paola : 3383266444

6 Agosto ore 20.30 Bagno di Gong presso saletta “mygongexperience !” a Montemezzo (CO). Max 4 partecipanti . Prenotazione obbligatoria (Fausto: 3388286879, gongtransformationgong@gmail.com )

10 Agosto ore 21.30 Concerto di Gong con Roberta Bottari e Fausto Radaelli nelle vie di Chiavenna all’interno dell’evento “Chiavenna a lume di candela

11 Agosto ore 21.00  Bagno di Gong con Roberta Bottari e Fausto Radaelli presso Centro Polifunzionale della Montagna, Via Moss 1 , Filorera Valmasino (SO) prenotazioni al 0342 640004

13 Agosto ore 20.30 Bagno di Gong presso saletta “mygongexperience !” a Montemezzo (CO). Max 4 partecipanti . Prenotazione obbligatoria (Fausto: 3388286879, gongtransformationgong@gmail.com )

20 Agosto ore 20.30 Bagno di Gong presso saletta “mygongexperience !” a Montemezzo (CO). Max 4 partecipanti . Prenotazione obbligatoria (Fausto: 3388286879, gongtransformationgong@gmail.com )

21 Agosto  ore 20.00 Bagno di Gong con Roberta Bottari e Fausto Radaelli presso Sala Casa Torre , Poschiavo . Info:   Katja Rossi +41 79 518 26 80,  Sara Bondolfi +41 78 899 15 69

Bagni di Gong e News Luglio 2018

2 Luglio 2018 ore 20.30 Bagno di Gong presso saletta “mygongexperience !” a Montemezzo (CO). Max 4 partecipanti . Prenotazione obbligatoria (Fausto: 3388286879, gongtransformationgong@gmail.com )

04 Luglio 2018 ore 19.00-22.00 Yoga e Bagno di Gong all’aperto presso l’area verde de La Corte di Lurago, Lurago d’Erba (CO), Via Giuseppe Mazzini 20. Info e iscrizioni: 031855161

6 Luglio 2018 ore 20.30 Bagno di Gong presso Totem studio Via stallone 7 Colico (LC) (www.totemstudiocolico.it) Info: Matilde : 334 315 7946

7 Luglio 2018 ore 8.00 Risvegliarsi con il Gong. Bagno di Gong mattutino presso Totem studio Via stallone 7 Colico (LC) (www.totemstudiocolico.it) Info: Matilde : 334 3157946 , Fausto 3388286879

07 Luglio  2018 ore 21.00 Bagno di Gong presso Spazio Vedana , corso Promessi Sposi  25/I, Lecco. Prenotazioni e info 3405256527

08 Luglio 2018 ore 6.30 Risveglio con le Campane Tibetane nel bosco della Fura in un incantevole radura presso cascina LA FURA, Via A. Moro – ELLO (LC).  Info: costy@furamundi.it  – Costanza 333.3451313,  http://www.facebook.com/events/2091057741153261/

08 Luglio 2018 ritrovo alle ore 10.00, Bagno di Gong nel bosco della Fura. In un incantevole radura presso cascina LA FURA, Via A. Moro – ELLO (LC). Info: costy@furamundi.it  – Costanza 333.3451313, https://www.facebook.com/events/2091057741153261/

08 Luglio 2018 ritrovo alle ore 17.30, Bagno di Gong nel bosco della Fura. In un incantevole radura presso cascina LA FURA, Via A. Moro – ELLO (LC). Info: costy@furamundi.it  – Costanza 333.3451313, https://www.facebook.com/events/2091057741153261/

9 Luglio ore 20.30 Bagno di Gong presso saletta “mygongexperience !” a Montemezzo (CO). Max 4 partecipanti . Prenotazione obbligatoria (Fausto: 3388286879, gongtransformationgong@gmail.com )

10 Luglio 2018 ore 19.00 e 21.00 Bagno di Gong presso Il sorriso di Simone, Vicolo Meneghini 14, Sondrio. Prenotazione: Paola : 3383266444

16 Luglio 2018 ore 20.00 Bagno di Gong nella natura presso Lago Ronka , Via Siberia 4 Somaggia, Samolaco (SO). Info Lucia 3331971841

19 Luglio 2018 ore 20.30 presso Studio Yoga Pozzo dell’eternità, Via Pontile 10 , Colico (CO) info e prenotazioni : Mattia 348 392 0767

30 Luglio ore 20.30 Bagno di Gong presso saletta “mygongexperience !” a Montemezzo (CO). Max 4 partecipanti . Prenotazione obbligatoria (Fausto: 3388286879, gongtransformationgong@gmail.com )

Onde cerebrali, stati della mente e suono

Onde cerebrali, stati della mente e suono vibrazione

Il nostro cervello ha una continua attività che si palesa in onde elettromagnetiche, le così dette onde cerebrali, misurate in cicli al secondo (hertz).

Sono quattro le principali onde cerebrali corrispondenti a quattro range di frequenza: beta, alfa, theta, delta. Va ricordato che queste onde sono compresenti nelle diverse aree del cervello ma lo stato di coscienza che si vive in un certo momento è correlato alle onde cerebrali dominanti in quella situazione.

Le frequenze delle onde cerebrali sono misurabili attraverso EEG

I diversi range di frequenza delle onde cerebrali identificano specifiche condizioni  neurofisiologiche e determinano specifici stati di coscienza

onde beta

Sono comprese tra i 14 e i 30 hertz e  presenti durante lo stato di veglia quando siamo immersi nella normale attività attentiva con un alto grado di concentrazione . La consapevolezza è rivolta al mondo esterno orientata alla sopravvivenza e all’analisi.

Queste onde si attivano nelle aree cerebrali frontali e sono quasi assenti nei bambini e adolescenti.

Lo spettro delle onde beta è formato al suo interno dalle onde beta a bassa frequenza che implicano una attenzione focalizzata in uno stato di relativo rilassamento, dalle onde beta a media frequenza che caratterizzano un attenzione focalizzata con maggior sforzo e dalle onde beta ad alta frequenza. Queste ultime caratterizzano uno stato mentale di iperattivazione, di allarme e di tensione con produzione degli ormoni dello stress così che se mantenute per lunghi periodi determinano una condizione dannosa per la salute psicofisica

onde alfa

Sono comprese tra gli 8 e i 13,9 hertz, caratterizzano una condizione di rilassamento vigile e sono presenti nei momenti che precedono il sonno e in stati di meditativi.

Quando chiudiamo gli occhi si attivano nella corteccia visiva del cervello. Sono le onde dominanti nell’infanzia e nella prima adolescenza.

Sono onde collegate a uno stato di coscienza vigile ma senza tensione, dove la concentrazione è meno focalizzata e più diffusa rispetto alle onde beta.

Determinano una condizione di ricettività e creatività facilitando l’ apprendimento.

L’attenzione è rivolta solo parzialmente al mondo esterno e maggiormente a quello interno.

C’è una grande sincronizzazione e intercomunicazione dei due emisferi.

In questo stato di solito il livello di endorfine è alto e aumenta la produzione di serotonina, l’ormone della calma.

Le persone creative transitano notevolmente nelle onde alfa in quanto queste onde determinano la capacità di stare nel flusso degli avvenimenti con apertura e centratura.

onde theta

sono comprese fra 4 e 7,9 hertz e si riscontrano durante gli stati 1 e 2 del sonno e durante la fase REM nonché nella condizione di rilassamento psicofisico profondo.

Sono onde cerebrali che accompagnano processi creativi di alto livello in quanto siamo in presenza di associazioni intuitive fluide, nuovi collegamenti di pensiero, visioni e prospettive nuove. Anche i processi mnemonici sono particolarmente ricchi così come i processi di apprendimento.

In questa condizione la mente razionale e analitica è scarsamente o per nulla attivata mentre lo è molto quella intuitiva e analogica così che siamo in maggior collegamento con il nostro mondo interno.

In presenza di queste onde si riequilibrano i livelli di sodio e di potassio nel cervello.

La frequenza di Schumann, che misura il campo elettromagnetico terrestre si assesta sui 7.86 hz e quindi ricade nel range delle onde theta e questo è un dato interessante in quanto è nelle onde theta che c’è maggiore sincronia di ritmo tra noi  e il pianeta su cui viviamo

onde delta

sono comprese tra 0,1 e 3,9 hertz e si attivano durante il sonno profondo.

E’ il ritmo dominante nel bambino nel suo primo anno di nascita. In presenza di onde delta viene attivato l’ormone della crescita.

Sono onde che si possono attivare anche durante stati di profondissima meditazione, stati della mente che solo alcune persone paiono essere in grado di raggiungere in una condizione di non sonno. E’ uno stato in cui si sperimenta una grande connessione con il tutto e una profonda capacità intuitiva .

onde gamma, ipergamma lambda e epsilon

Scoperte più recentemente rispetto alle altre quattro onde cerebrali le onde gamma sono oltre i 30 e identificano stati elevati di consapevolezza , stati mistici e/o stati di particolare tensione.

Onde cerebrali superiori ai 100 hertz sono denominate ipergamma mentre quelle con frequenza superiore ai 200 cicli al secondo vengono definite onde Lambda.

Sono state poi identificate onde cerebrali più basse delle onde Delta (meno di 0,5 cicli al secondo) che caratterizzano stati psichici inusuali.

Le onde epsilon e le onde lambda, che si situano agli estremi della gamma di frequenza dell’attività cerebrale si caratterizzino per una sincronizzazione elevatissima fra i due emisferi cerebrali e delineano esperienze simili di supercoscienza e di consapevolezza elevatissima

Il suono e le onde cerebrali

Il suono ha la capacità di influenzare le onde cerebrali e alcuni strumenti, quelli usati nel sound healing , sono in grado facilmente di portare le onde cerebrali a frequenza più basse determinando un progressiva entrata in stati di rilassamento meditativo. Durante una sessione di suonoterapia quale un bagno di gong o un concerto meditativo con campane tibetane le onde cerebrali di chi riceve i suoni tendono spontaneamente a rallentare creando quindi uno stato di maggior rilassamento psicofisico.

Comunemente la persona che riceve i suoni dei gong, delle campane tibetane e/o di altri strumenti di sound healing arriva alla sessione con una netta predominanza di onde beta, le più frequenti durante le normali attività della giornata, e durante la sessione entra sempre di più in uno stato della mente caratterizzato da onde alfa o theta e delta. Ciò significa che la mente passa da uno stato in cui vige il controllo, l’analisi, l’attenzione verso l’esterno a stati di connessione, di intuizione, di visione, di profondo rilassamento,di apertura al simbolico e all’implicito.

Stare in onde alfa lente, theta e delta durante una sessione con i suoni apre a orizzonti inusitati, porta ad incontrare l’ inconscio e a integrarlo.

Non solo ristoro e calma ma anche attivazione di processi integrativi di grande impatto sulle nostra competenze emotive, cognitive e creative.

Stare in onde non beta, transitare da un’onda cerebrale a onde più lente e profonde è un viaggio in cui in una condizione di rilassamento o di sonno ci incontriamo nelle nostre parti più profonde, arcaiche, simboliche, inconsce.

E’ anche la condizione ideale per la trasformazione, quella che avviene senza sforzo, semplicemente stando in ascolto e lasciando accadere.

Frequenza, battimento, pulsazione, timbro, volume, dinamica :  questi sono gli elementi del suono prodotto da strumenti della suonoterapia che permettono, se sapientemente dosati, di modificare grandemente le onde cerebrali.

E poi le vibrazioni di questi strumenti……….

Suoni, vibrazioni e onde cerebrali: intuizione, rilassamento, flusso, creatività, trasformazione, connessione.

Fausto Radaelli

Bagni di Gong e News Giugno 2018

4 Giugno ore 19.00 e 21.00 Concerto meditativo di Gong e Voce con Nadia Braito e Fausto Radaelli presso Il sorriso di Simone, Vicolo Meneghini 14, Sondrio. Prenotazione: Paola : 3383266444

6 Giugno ore 19.00  Yoga e Bagno di Gong presso “La Corte” di Lurago d’Erba. Info e Prenotazione: Monica 3476699703

11 Giugno 2018 ore 21.30 Bagno di Gong presso Totem studio Via stallone 7 Colico (LC) (www.totemstudiocolico.it) Info: Matilde : 334 315 7946 , Fausto 3388286879

12 Giugno 2018 ore 21.00 Bagno di Gong presso Arci Lecco, via Cantù, 18 Lecco, tel e fax 0341 365580 (www.arcilecco.it)